SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Przerwy między kreatynami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za jakiś czas kończe cykl z saa i po nim zamierzam polecieć z różnymi kreatynkami i teraz mam pytanko Zamierzam wziąść w takiej kolejności: zwykły mono zaraz po cyklu przez 5 tyg. potem cell pumpa i na koniec Xpanda. i chodzi mi o przerwy jakie musze zastosować między poszczególnymi środkami ( chodzi mi aby były w miare jak najkrótsze)ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-05-03 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - 120 kap. Kupilem wczoraj w sklepie bo chcialem rozpocząc cykl. Jednakże po dłuższym zastanowieniu postanowilem, że sobie jeszcze odpuszczę. Na całość składa się 120 kapsułek, 4 blistry po 30 kapsułek. Całkowicie nieruszone mam 3,5 blistra czyli 105 kapsułek, natomiast 13 kapsułek przesypałem do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-04-16 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, od tygodnia zaczalem brac metanabol ruski. W pierwszym tygodniu bralem po 10 mg dziennie i po tym tygodniu zaczela mnie bolec watroba. Nie mam wogóle szczerze mówiac apetytu, bardzo ciezko mi sie spi. Bralem wczesniej z 2-3 lata temu metke ale az takich zlych efektow nie mialem. Prosze o porady czy odstawic to czy dalej kontynuwac cykl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2009-10-19 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pak opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie produkty sa godne polecenia z tej firmy Animal?? obecnie zazywam animal pak i wczesniej mialem m-staka,, ogólnie steki kreatynowe nie dzialaja na mnie najlepiej oprócz sizeon ktory bardzo polecam,,chcialbym zrobic cykl i zakupic produkty najlepsze...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2011-02-15 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie bilans zerowy i szykowanie formy na lato dużo czytałem o clenbuterolu niby to nie odżywka niby to nie saa ani ph i zastanawiam się aby sobie zrobić na takim czymś cykl oczywiście do tego jakieś osłonki hepatil, sylimaron, wiataminy, bcaa i inne gadżety kto z was brał już Clenbuterol i może powiedzieć jakie efekty uzyskał jaka dietę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2012-01-18 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paln do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chce zacząć cykl na HST celem jest siła wraz z nabraniem troche rzeźby Trening 3x tydz (pon,śr,pt) Wyciskanie płasko 2x15pow Wyciskanie wąsko 2x15pow wiosłowanie 2x15pow unoszenie sztangielek bokiem 2x15pow uginanie ramion stojąc 2x15pow uginanie hantli w podporze o kolano 2x15pow wyciskanie francuskie 2x15pow pompki odwrotne 2x15pow brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2006-05-17 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xplode ile miarek radzicie brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie dawkowania No- Xplode moja waga to 94kg wzrost 189 cm biceps 42cm i z tego co czytalem to xplode na niektorych nie dziala 1 miarka wiec ile radzicie przy mojej wadze i jeszcze jedno pytanie czy BCAA lepiej zachowac na inny cykl czy od razu mieszac z xplode bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2008-02-02 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Xpnad

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich jestem nowy.Mam Pytanie zgromadziłem pieniądze żeby zakupić 2 puchy xpanda,jedna to ta formule a druga to energized.Tylko nie wiem czy mogę brac bo mam dopiero 15 lat.Wsześniej miałem cykl na mono,mój staż na siłowni to 6 miesięcy.Prosze o odpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2008-06-05 10:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chodzi o mojego kolegę (nie piszcie ze o mnie bo tak nie jest) :) Chodzi o odblok. Typek wziął: 1-8 deka 200mg e7d do tego 10 ml propa 100mg i 10ml winka 50mg cykl skonczył tydzien temu (jest artrofia jąder oraz zmniejszone libido) Co powinien zakupić na odblok w jakich ilosciach oraz jak go przeprowadzic (wazna sprawa . Domyslam się ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-03-25 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sadzicie? Od jakis odzywek zaczac najlepiej? Prosze o pomoc. Z gory dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa, Sila stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-11-11 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Zacząć Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Moglibyście mi doradzić jakiś cykl na siłowni przy treningu 3 razy w tygodniu. Chodzi mi o spalenie tłuszczu (15 lat, 77kg, 168cm), zrobienie sobie jakiś mięśni i nabraniu siły. Doradzicie jakieś odżywki białko? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 168 Cel treningowy: Schudnać, Nabrać siły i mięśni Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-01-23 23:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.M-drol na pierwsz cykl ? 2.Jeśli tak to z czym to mogę połączyć? 3.Jak długo można jechać na Ph? 4.Czy można zrobić np. tak 1-5 mdrol 4-8 (inny ph) 7-12 (inny ph) ? 5.Może lepiej dodać do 1Ph jakiś teść lub coś co pomoże? 6.Jaki odblok ? i kiedy go zacząć ? ps. piszę bo w pewnym sklepie są duże promocje a chciałbym sobie kupić parę tych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-12-25 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: 1. Pytania: Mam 15ml Decki 250mg/ml i 10 Tescia 100mg/ml Prosze o pomoc w rozpisaniu tego cyklu, moge ewentualnie dokupić tescia jesli mało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-09-24 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki ,redukcja, makro

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wagę mój plan jaki sobie początkowo założyłem to 90 kg a więc do dzieła zaczynamy poniżej wstawię zdj swojej sylwetki dodam tylko ze jakieś 7 miesięcy temu skończyłem cykl i nie biorę obecnie dopingu .Biorę tylko kardaryne a dodatkowe takie suplementy jak maślan,berberyna,zma,complex b,omega3,witd+k zależy mi na zjechaniu kilku kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2024-04-11 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po dwóch tygodniach cyklu testosteron Prop 150 E2D. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Waga powoli ładnie idzie do przodu, po tygodniu zaczęło mnie zalewać to podbiłem białko a obciąłem węgle. Poszło już 3kg. Na siłowni wyrywa mnie z butów, siła mocno na plus, a trening może się nie kończyć. Od samego początku bardzo mi ciśnienie skoczyło i od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2016-02-26 10:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Od przyszlego tygodnia mam zamiar zrobic cykl ktory ma za zadnie zwiekszenie sily.Zastanawiam sie co mozna jeszcze do tego dorzucic zeby byl jak najelpszy efekt.Obecnie mam: - Xpand Energized - Xpand New Formul - TCM Mega Caps Olimpu - Ultra Whey Biogenixa Zastanwiam sie jak rozpisac te suple.Czy moze byc tak: Dzien Treningowy: -rano na 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-03-20 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT a polozenie nacisku na uda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1h (np. 20min rowerku + 20min. bieznia + 20min. ergowiosla, niektore dni basen polaczany z sauna). Wszystko ma na celu zrzucenie 11kg. Po tym chcialbym sie zajac treningiem cyklicznym. Jestem tu nowy i nie wiem czy nowa edycja ruszy w tym roku czy moze jest juz w trakcie. Wszedzie sa strzepy tego treningu. Czy ktos moze podac link do jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-04-10 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC i Carbo czy Gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cena tych zestawów jest porównywalna , natomiast w tym gainerze jest 30% białka pochodzącego z serwatki i izolowanej proteiny zarodków pszenicy . Doradźcie co lepiej kupić , poniżej moje dane. Wzrost: 178cm Waga:69kg Staż na siłowni: 7 miesięcy Suplementacja: -WPC Protein -Rozpoczęty pierwszy cykl kreatynowy -Beta alanina

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-09-28 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Temat
    Doping

    [...] wypenic miesniami , moim pytaniem jest czy moge przyj**ac turanabol solo ? atualnie redu mam jeszcze miesiac po czym przyj**al bym turanabol i wszedl na mase jakies 7 tyg na cyklu i pozniej znowu redkcja bylo by spoko ? odrazu powiem ze jak chcesz odpisac za mlody jestes idz spac to lepiej nie pisz bo tak czy siak to zrobie a wole sie dowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2016-11-10 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam prawidłowy przyrost masy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodam, ze mam 2m wzrostu i na mnie az tak nie widac zebym przybral, ale z czasem pewnie beda efekty. Okolo lutego ( jesli przyrosty nie beda zadowalajace ) chce zrobic cykl na monohydracie i do wakacji sie zredukowac ( jesli bedzie potrzeba ). W sumie mam w diecie troche tlusto bo przed i po treningu smaze piers na oliwie z oliwek i potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-07-05 07:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)